信用卡或者貸款逾期后3個(gè)月，上門(mén)的都是三方催收，畢竟銀行或者貸款機(jī)構(gòu)是不可能浪費(fèi)內(nèi)部資源，去做可能沒(méi)有效果的事情。即便如此，三方催收也是與銀行或貸款機(jī)構(gòu)簽署正式的委托合同，受到銀行或貸款機(jī)構(gòu)委托的。

上門(mén)的條件因銀行或貸款機(jī)構(gòu)而異，有的要求逾期到2萬(wàn)，必須上門(mén)；有的要求逾期到5萬(wàn)，必須上門(mén)；有的要求只要是逾期，超過(guò)三個(gè)月，必須上門(mén)，面臨三方催收怎么辦？

記住下面四招，從容面對(duì)。

1、即便是負(fù)債，也不意味著被打壓

催收上門(mén)的本質(zhì)意義在于核實(shí)負(fù)債人的實(shí)際工作和家庭情況，以及身心層面的施壓。

既然如此，負(fù)債人不妨可以與催收協(xié)商，變換上門(mén)地點(diǎn)，約在咖啡店等等。讓雙方之間的催收，變成心平氣和的“談”，而不是造成大規(guī)模（家人、朋友、公司）的催收。

2、負(fù)債人要端正自己的態(tài)度

不論說(shuō)是催收上門(mén)與否，要放低自己的姿態(tài)，畢竟負(fù)債在前，催收也只是替銀行要賬，沒(méi)必要激化矛盾。

上門(mén)的話，意味著負(fù)債人可以與催收直接交談，那負(fù)債人可以陳述自己的情況，包括提交相關(guān)材料等等。

找準(zhǔn)自己的痛點(diǎn)，比如說(shuō)是二次分期，或者是利息減免，又或者是停息掛賬等等。

如果真的沒(méi)有錢(qián)，即便是催收上門(mén)，也改變不了什么。但是一定不要鉆牛角尖，做出一些極端的事情。

3、在上門(mén)期間，要保護(hù)自己的權(quán)益

雖然說(shuō)三方催收全程會(huì)有錄音及錄像等，但是負(fù)債人自身也不妨錄音或錄像。

如果三方催收真的涉及到違規(guī)行為（言語(yǔ)侮辱、態(tài)度惡劣、冷嘲熱諷、對(duì)債務(wù)的第三人催收等），負(fù)債人是可以依法維權(quán)的，比如直接致電銀行，或者是聚投訴、黑貓等平臺(tái)進(jìn)行投訴，也可以選擇致電銀監(jiān)會(huì)說(shuō)明情況。