生活成本加上負債壓力如雪花般滾動起來，而負債人每個月的還款能力是固定的，根本就力不從心。而從一個沒有債務的人到還款有壓力，再到負債累累，每個負債人的心態(tài)都會急劇變化。尤其是面對催收的壓力，再加上家人的擔心，就會導致負債人的心態(tài)崩潰。如何擺脫負債累累的生活呢？一起隨小編來看看吧。

1、擺正心態(tài)，拋下所謂的面子和尊嚴，一切都是以賺錢為主，提升還款能力為先了。也許過去是呼朋引伴，人群中的焦點，如今低調做人，高調做事，提升業(yè)務能力和賺錢能力。別的都是空話。落難之時究竟會有多少所謂的朋友伸出援手，有多少狐朋狗友遠離而去，沒必要為了所謂的面子，放不下身段?？梢愿鶕约旱膶嶋H情況，勤勞一點，多去找找***，不論是出力還是出腦，只要你努力總會是有一個讓你發(fā)揮所長，讓你能有所收入的地方。

2、賺錢有方，不要輕易相信那些網上動不動就“正規(guī)渠道，每天幾百元”之類的賺錢渠道，或者是招一些所謂的“補天”方法，將心比心，如果你真的有那樣好的賺錢方法，信息渠道，會恨不得天下人都知道嗎？憑什么有這種莫名其妙的善意，是對方腦子缺鈣了還是世界處處都是愛??！一夜暴富或許是有，但是千百萬人也只不過是當概率中的那個分母，所以別想著天上掉餡餅了。

3、一定要正視債務問題，越逃避問題越大，畢竟沒有人能完全替你解決。也許可以從父母和親戚那里得到助力，但是真正能解決債務問題的永遠只有當事人自己。你可以借助外力，比如信用卡逾期可以尋找債務重組進行咨詢和重組，網貸逾期后可以協(xié)商只還本金，714高炮之類的可以***放貸的或者是強制上岸，這些都需要自己主動來面對的。