提高m羞恥感的方法？很多人不了解，今天本站為大家?guī)?lái)，一起來(lái)看下吧。

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淋雨吧,或者站太陽(yáng)底下曬!

把鞋子頂在頭上!不做完作業(yè)不要拿下來(lái)!

做不到的一定要做到..沒(méi)做好的一定要拼命做好.

心平氣和的審視一下整個(gè)過(guò)程,原因,理智分析…… 雖然這看起來(lái)不像懲罰,但平下心來(lái)是很困難的,也算一種變相的懲罰吧 不過(guò)我認(rèn)為既然錯(cuò)誤已經(jīng)犯了,懲罰是.

為什么要懲罰自己呢 何不讓自己好好思考自己的缺點(diǎn) 然后改正就可以了 不必要傷害自己

把自己關(guān)起來(lái),什么人都不見(jiàn)! 求采納

自己把自己耳光…

懲罰自己, 閉門(mén)思過(guò),或是加倍學(xué)習(xí)、工作,直到滿(mǎn)意為止;獎(jiǎng)勵(lì)自己,就是和家人或朋友一起出去旅游,或是購(gòu)物、看電影、看自己喜歡的書(shū)等,給自己徹底放個(gè)假.

告訴他 天天晚上給他洗腳 洗臉 按摩, 洗一個(gè)月的衣服,那樣也許會(huì)原諒你

有嚴(yán)重后果的、你就能記住了

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