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哪些水果可以美白

2024-10-14 01:51:51 來源:互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載或整理

雖然黑色顯得的健康,風(fēng)情萬種,但眾多美女還是希望自己白一點再白一點,為此不惜花大錢買各種美白護膚品,其實最健康的美白還是吃出來的,接下來,小編就為大家介紹下哪些水果可以美白。

1、獼猴桃。水果中,獼猴桃算是維生素C含量最高的水果了。很多人都誤認為是檸檬,覺得越酸的水果那維生素C的含量也應(yīng)該越高。但其實不然,檸檬當(dāng)中絕大部分的酸是當(dāng)中的檸檬酸造成的。那么,反之可以推出,并不是越甜的水果維生素C含量就低。我們嘗到的主觀的酸甜口感,更多是來源于水果中酸類物質(zhì)和糖分的一個比例,而不是糖分的含量。所以毫無疑問,在美白水果排行榜中獼猴桃排靠前。

2、檸檬。檸檬是美白水果中的皇后,只要是因為檸檬中含有豐富的維它命Ct和鈣質(zhì),而這兩種成份都是護膚品的重要原料,日??芍苯映詸幟拭廊?,泡水,外用都可,常見的美白方法是將其切開后放后入涼水中5分鐘,就可用來洗頭,擦身,敷臉,長期使用的話,就可起到一個去除色斑,美白的效果。

3、櫻桃。櫻桃中含有豐富的維它命A,C,這兩種營養(yǎng)成份對抑制黑色素的形成具有很大的幫助,長期櫻桃的話,就可人的皮膚變得越來越細膩,有彈性,推薦美白方法,日常可將櫻桃炸成果汁后喝,長期喝的話,就可使皮膚變得有光澤,同時也能改善膚色暗黃的問題。

4、草莓。草莓中含有豐富的果酸,及多種對人體健康有好處的礦物質(zhì),多吃可使皮膚保持彈性,保濕的功效。草莓美白法:將草莓洗干凈后榨成汁,加入等量米酒拌勻就做成了草莓酒,堅持早晚各飲喝1杯長期下去的話,就可大大的改善人的膚質(zhì)。

本文標(biāo)簽: 美白水果排行榜前十名

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